Comment soigner la peur de l’eau, l’Aquaphobie ?

Pas de honte ! L’aquaphobie est un phénomène courant, environ 1 français sur 5 n’est pas totalement à l’aise dans l’eau.

Fan d’O est une équipe de passionné d’eau et de natation, notre souhait est de vous faire aimer l’eau, de vous sentir en sécurité. Si vous avez l’envie de pouvoir nager en toute quiétude dans une piscine, un lac ou la mer, ce cours vous réconciliera avec l’univers aquatique. C’est fait pour vous !

Étape par étape, nous allons vous aider à soigner votre aquaphobie, tranquillement, à votre rythme. Votre maître nageur reste dans l’eau pendant toute la séance pour vous apporter toute la sécurité nécessaire durant les exercices. Le coach est à votre écoute pour vous aider à prendre confiance en vous et vous faire découvrir le bonheur de nager en toute sécurité !

Nous travaillons ensemble selon les phases d’acceptation :

• Se déplacer dans l’eau, prendre confiance.
• Apprendre à respirer, se détendre.
• Apprendre à flotter, car vous n’êtes pas une pierre…
• Apprendre à s’immerger, mettre la tête sous l’eau.