Vous cherchez une bonne raison de bouger, de transpirer et de décompresser ? Rendez-vous le 18 juillet pour une matinée fitness pensée pour tous les niveaux, portée par l’énergie communicative de notre coach Julie.
Au programme de la matinée :
Trois séances s’enchaînent pour une matinée complète, du réveil musculaire à la remise en forme :
- 10h20 — Pilates débutant Idéal pour renforcer en douceur et travailler sa posture, même sans expérience préalable.
- 11h15 — Yoga vinyasa Un enchaînement fluide de postures pour gagner en souplesse et retrouver son calme intérieur.
- 12h10 — Circuit training Une séance dynamique et intense pour finir la matinée en beauté et se dépasser, accessible à tous niveaux.
Tout au long de ces trois séances, Julie vous accompagne avec des cours accessibles, motivants et pleins d’énergie. Que vous soyez débutant·e ou habitué·e, elle adapte son coaching pour que chacun·e progresse à son rythme, dans la bonne humeur.
Comment participer ?
Vous êtes déjà adhérent·e FAND’O & FAN’MOUV ? Réservez votre séance dès maintenant directement sur l’application.
Vous voulez découvrir le centre ? Bonne nouvelle : votre première séance est offerte ! C’est l’occasion parfaite de tester l’ambiance et les cours avant de vous lancer.
Rejoignez-nous le 18 juillet✨